Capire la circolazione venosa, il sistema linfatico e la compressione graduata ti aiuta a scegliere le soluzioni più efficaci per il tuo specifico problema.
La circolazione venosa è il sistema che riporta il sangue dalle estremità al cuore. Nelle gambe, il sangue deve risalire contro la gravità grazie a due meccanismi: le valvole venose e la pompa muscolare del polpaccio.
Le valvole venose sono strutture a nido di rondine che si aprono solo verso l'alto. Quando si deteriorano, il sangue ristagna nelle vene causando dilatazione progressiva: le vene varicose.
La pompa muscolare del polpaccio è attivata dalla deambulazione. Per questo camminare è il miglior esercizio per la circolazione venosa.
Il sistema linfatico è una rete parallela a quella venosa che raccoglie i liquidi in eccesso dai tessuti (linfa) e li restituisce alla circolazione. È fondamentale per combattere infezioni e ridurre gli edemi.
A differenza del sangue, la linfa non ha una pompa centrale. Si sposta grazie ai movimenti muscolari, alla respirazione diaframmatica e alla pressione esterna (come durante il massaggio).
Quando il sistema linfatico è sovraccarico, i liquidi si accumulano nei tessuti causando gonfiore (edema) e contribuendo alla cellulite.
Le calze a compressione graduata esercitano una pressione massima alla caviglia che decresce progressivamente verso il ginocchio. Questo gradiente di pressione aiuta il sangue venoso a risalire verso il cuore.
Prevenzione, viaggi aerei, lunghe ore in piedi. Non richiede prescrizione medica.
Gambe pesanti, lievi varici, gravidanza, lavoro sedentario prolungato.
Varici moderate, edema cronico, post-flebite. Consigliata su prescrizione medica.
Linfedema grave, ulcere venose. Solo su prescrizione medica specialistica.